Sahur

Diş Tabibi Ece Çalışkan, oruç tutarken ağız ve diş sıhhati bakımından en büyük tehdidin ağız kuruluğu olduğunu belirtti.

Oruç tutarken hakikat beslenmek hem fizikî hem de zihinsel sıhhatimiz açısından değerli. Bir beslenme ve diyet uzmanı olarak sahur ve iftarı gerçek planlamak için yapılabilecekleri paylaşmak istiyorum.