Sabah

Antrenman yapmak sıhhat için çok değerli. Lakin artık uzmanlar yalnızca ‘ne yaptığınızın’ değil, ‘ne vakit yaptığınızın’ da kalbiniz üzerindeki tesirlerini göz gerisi etmemeniz gerektiğini söylüyor.

Kent hayatının en yeni trendi sabah erken saatlerde ya da öğlenden sonra gerçekleşen DJ’li partiler. Bir sabah, daha gözümü tam açamadan kendimi Bebek’te bir yerde yapılan partinin ortasında buldum. DJ setin başına geçti, buz kovalarında sağlıklı süt ikram edildi. Kahve makinesinin kolunu çekince buhar çıkarması partinin en çılgın anlarıydı!