Porsiyon

Diyetisyen Fehime Arı, Kurban Bayramı’nda sindirim meselelerinin önüne geçmek ve sağlıklı beslenmek için dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.

Yüksek tansiyonu düşürmek için tuzu kesmek gerektiği genelgeçer bir bilgi haline geldi. Lakin tansiyonunu düşürmek isteyenlerin uygulayabileceği çok daha tesirli bir yol var.