Demir eksikliği anemisi, yaygın bir sıhhat sorunu. Eksikliğinde bedenin üretmek için gereksinim duyduğu demirin, bedende kâfi ölçüde olmaması ya da bedenin demiri ememesi neden oluyor. Bu da pek çok sıhhat meselesine davetiye çıkarıyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Meriç Zeydan, demir eksikliği anemisinin 7 kıymetli belirtisini anlattı.

Akciğerlerimizden beynimize birçok organ, antrenmanın birinci dakikalarından itibaren değişime uğruyor. Üstelik, inanmayacaksınız ancak yalnızca 10 dakika bile bu inanılmaz değişimlerin gerçekleşmesi için kâfi.