Kan
Spor yapmayı seven influencer Dr. Sermed Mezher, kaslarının güçlü ve besbelli kalmasını sağlayan için, tıpkı vakitte uzun ve yorucu mesailer boyunca kendisine kâfi enerjiyi sağlayan sıra dışı diyetini açıkladı. Mezher, uzun vakittir günde sekiz yumurta olmak üzere haftada toplam 56 yumurta tüketiyor.
Gençlerde kolon kanseri olayları artışta. Bu artışın sebepleri kelam konusu olduğunda akla birinci olarak beslenme ve çok kilo geliyor. Fakat sağlıklı beslenen, spor yapan, zinde gençlerde de kanser görülmesi, bulmacada şimdi yerine koyamadığımız kesimler olduğu manasına geliyor. Pekala hangi faktörler tesirli?
Bedeninizde kanser, kalp hastalıkları, cilt hastalıkları, göz ve akciğer hastalıkları üzere birçok hastalığın oluşmasında tesirli olan hür radikaller birebir vakitte yaşlanmaya da neden olan faktörlerdir. Hür radikallere ve yaşlanmaya karşı savaşta en tesirli destekçiniz ise anti-aging özellikli besinlerdir. İşte Diyetisyen Deniz Berksoy’dan gelecekte daha hoş ve daha genç görünmek için tüketmemiz gereken anti-aging özellikli besinlerin listesi
Kanal D’nin, AyNa Üretim imzalı yeni dizisi Uzak Şehir’den heyecanı yükselten yeni bir tanıtım sineması yayınlandı. Ozan Akbaba ve Sinem Ünsal’ı başrollerinde buluşturan dizi, öyküsü ve oyuncuları ile olduğu kadar müziğiyle de çok konuşulacak. Yayınlanan tanıtımda dünyaca ünlü bestekar Joaquin Rodrigo’nun gitar konçertosu Sezen Aksu’nun adapte Türkçe kelamlarıyla ‘De Mardin’ müziği olarak yine hayat buldu.
Yaşlandıkça sağlıklı bir beyin için sağlıklı kan basıncına gereksinimimiz vardır. Amerikalı yetişkinlerin neredeyse yarısında hipertansiyon sorunu var. İşte bu sorun yıllar sonra bunama gelişimi için en yaygın lakin ve önlenebilir risk faktörlerinden biri. Hipertansiyon ya da kronik olarak yüksek kan basıncı, beyin için ikili darbe manasına geliyor. Zira yüksek kan basıncı beyne oksijen girmesini zorlaştırır ve beynin metabolik atıklardan kurtulmasını zorlaştırır. Olağandışı derecede yüksek kan basıncı beyindeki küçük kan damarlarına ziyan vererek beyin hasarına neden olabilir.