Kan Şekeri
Evvel sebzeler, akabinde protein ve yağlar, son olarak da karbonhidratlar… “Besin sıralaması” ya da “yemek sıralaması” ismi verilen bu durum nasıl bir fark yaratıyor?
Evvel sebzeler, akabinde protein ve yağlar, son olarak da karbonhidratlar… “Besin sıralaması” ya da “yemek sıralaması” ismi verilen bu durum nasıl bir fark yaratıyor?