Kahve
Kafein, sabahları güne başlatan, gün içinde ise odaklanmayı kolaylaştıran güçlü bir uyarıcı. Pekala, bir fincan kahve içtikten sonra bedenimizde neler oluyor? Kafeinin dakikalar içindeki tesirlerini uzmanlar anlatıyor. İşte sabahın birinci yudumundan gün sonuna kadar kafein haritası…
Kent hayatının en yeni trendi sabah erken saatlerde ya da öğlenden sonra gerçekleşen DJ’li partiler. Bir sabah, daha gözümü tam açamadan kendimi Bebek’te bir yerde yapılan partinin ortasında buldum. DJ setin başına geçti, buz kovalarında sağlıklı süt ikram edildi. Kahve makinesinin kolunu çekince buhar çıkarması partinin en çılgın anlarıydı!
Araştırmalar, kahvenin pek çok hastalığı önleyip ömrü uzatmaya katkıda bulunduğunu gösteriyor lakin kararında tüketildiği takdirde. Pekala ya olması gerektiğinden fazla kahve içilirse? İşte uzmanların ikazları…