Yüksek oranda kafein içeren matcha çayının sıhhat üzerindeki tesirleri konusunda uzmanlar ihtarlarda bulunuyor.

Bedeninizde kanser, kalp hastalıkları, cilt hastalıkları, göz ve akciğer hastalıkları üzere birçok hastalığın oluşmasında tesirli olan hür radikaller birebir vakitte yaşlanmaya da neden olan faktörlerdir. Hür radikallere ve yaşlanmaya karşı savaşta en tesirli destekçiniz ise anti-aging özellikli besinlerdir. İşte Diyetisyen Deniz Berksoy’dan gelecekte daha hoş ve daha genç görünmek için tüketmemiz gereken anti-aging özellikli besinlerin listesi

Sonbaharda soğuyan havalar ve viral enfeksiyonlar bağışıklık sistemini olumsuz etkilerken, sıhhatsiz beslenme, hareketsizlik, gerilim ve yetersiz uyku üzere etkenlerle hastalıklar çok daha süratli biçimde kapıyı çalabiliyor. Bu nedenle bağışıklık sistemini güçlendirmek ve beden direncini artırmak şart!