Duvar

Meta çatısı altındaki tanınan iletileşme uygulaması WhatsApp, kullanıcı tecrübesini bir üst düzeye taşıyacak yeni bir bilhassa gündemde. Android için yayınlanan 2.25.15.7 numaralı beta sürümünde ortaya çıkan ve şu an iOS için de test edilen bu yenilik, sohbet art planlarını yapay zekâ takviyesiyle ferdileştirme imkânı sunacak.

Milano Üniversitesi’nden Dr. Francesco Luciano’nun liderliğindeki yeni bir araştırma, kısa vadeli idmanların, uzun vadeli idmanlara kıyasla daha fazla güç harcayarak kilo verme ve kan şekeri ile kan basıncını uygunlaştırma konusunda tesirli olabileceğini gösterdi. Araştırma, kısa idman molalarının günlük hayatta kolaylıkla uygulanabileceğini vurguluyor. Pekala bu idmanlar neler ve nasıl yapılıyor? İşte ayrıntılar…