D Vitamini

Bedende kemiklerin oluşup sağlıklı kalmasında kalsiyumla birlikte değerli bir işlevi olan D vitamini, bağışıklık sistemini destekleyerek kasların ve beyin hücrelerinin çalışmasını sağlıyor. DNA’ya direkt bağlanabildiği için birebir vakitte bir hormon olarak sınıflandırılan D vitamininin bedendeki ölçüsü; cilt rengi, hangi coğrafyada yaşandığı ve ömür üslubuna nazaran değişebiliyor.

Işıl ışıl parlayan bronz bir deri göze beğenilen görünse de uzmanlar güneşin ziyanlı ışınlarının cilt kanserine yol açabileceğini söylüyor. Lakin güneşten D vitamini almamız da gerekiyor zira D vitamini eksikliğinin de kansere neden olabileceğinden bahsediliyor. Her an kollayıcı krem kullanmak sahiden koşul mı, kimler riskli kümeye giriyor? Dermatoloji uzmanlarıyla konuştuk.