Araştırma

Naomi Whitehead, 114 yaşında ve şu anda ABD’nin yaşayan en yaşlı insanı. 26 Eylül 1910’da Georgia’da doğan Whitehead, 115 yaşında vefat eden Elizabeth Francis’in akabinde bu unvanı kazandı. Naomi Whitehead’ın 12 torunundan biri olan Dan Whitehead ise büyükannesinin sağlıklı ömür alışkanlıklarını paylaşarak, uzun ömrün sırlarını açıkladı.

Tek öğün beslenme, tıpkı aralıklı oruç üzere son yıllarda epey tanınan oldu. OMAD (One Meal a Day) diyeti, bir gün içinde tek bir öğün almak manasına gelir. Bu diyetin, metabolik suratı artırarak kilo vermeyi desteklediği, insülin seviyelerini ve genel sıhhat durumunu güzelleştirmeye yönelik birçok potansiyel yararı olduğuna inanılıyor fakat bu bahiste yapılan araştırmalar çok sonlu ve az sayıda.  Buna karşın bu beslenme üslubu ile kendini daha sağlıklı hisseden pek çok kişi var.

Üniversite Araştırmaları Laboratuvarı (ÜNİAR) tarafından gerçekleştirilen ‘Öğrenci Dostu Üniversite Kentleri 2024 Araştırması’nın sonuçlarına ilişkin sıralama yayınlandı. Buna nazaran, üniversite öğrenci başşehirleri sıralamasında birinci üçte Eskişehir, Mersin ve Ankara yer aldı.