Adım

Sağlıklı kalmak için yürüyüşün ne kadar kıymetli olduğunu artık hepimiz biliyoruz. Bilhassa son yıllarda uzmanlar günde 10 bin adım atmanın sıhhate olan tesirlerini sıklıkla lisana getiriyorlar. Japon bilim insanları ise günde 10 bin adım atmadan da sağlıklı olabileceğimiz bir prosedür geliştirdi: Aralıklı yürüyüş (Interval Walking Training – IWT). Nedir bu aralıklı yürüyüş ve en kıymetlisi günde 10 bin adım atmaktan daha mı tesirli?

Fenerbahçe Spor Kulübü İdare Heyeti Üyesi Selma Altay Rodopman, 8 Mart Dünya Bayanlar Günü’nde özel bir röportaj verdi.

Yeni Suriye idaresi üzerindeki tesirini arttırmak isteyen Avrupa Birliği (AB), bu ülkeye yönelik yaptırımlardan kimilerini gevşetmeye hazırlanıyor. Bahis AB dışişleri bakanları tarafından yarın Brüksel’de masaya yatırılacak. Toplantıda rehabilitasyon, tekrar inşa ve iktisada dinamizm kazandırma odaklı sektörel yaptırımların gevşetilmesi ya da askıya alınmasına ait siyasi prensip kararı çıkması bekleniyor.

Beşiktaş Teknik Yöneticisi Ole Gunnar Solskjaer, Athletic Bilbao maçı sonrasında konuştu.

Beşiktaş Teknik Yöneticisi Ole Gunnar Solskjaer, 4-1 kazanılan Athletic Bilbao maçının akabinde değerli açıklamalarda bulundu.

Beşiktaş’ın yeni teknik yöneticisi Ole Gunnar Solskjaer için imza merasimi düzenlendi. Norveçli çalıştırıcı ve lider Serdal Adalı açıklamalarda bulundu.

Beşiktaş’ın yeni teknik yöneticisi Ole Gunnar Solskjaer için imza merasimi düzenleniyor. Norveçli çalıştırıcı ve lider Serdal Adalı açıklamalarda bulunuyor…