Her öğünde yapacağınız küçük değişiklerle kanser riskinizi azaltabileceğinizi biliyor muydunuz? İngiltere’nin önde gelen beslenme uzmanı Prof. Tim Spector, ‘fibremaxxing’ isimli beslenme yaklaşımıyla sıhhatte ihtilal yaratabileceğimizi söylüyor. Pekala, fibremaxxing tam olarak nedir? Hangi besinleri içeriyor? İşte Spector’un büyük ilgi gören tanımının ayrıntıları...
Mahsun Kırmızıgül evvelki akşam Kıbrıs Luxury Resort’da sahne aldı.
İzmir, Sakarya, Bilecik, Manisa, Balıkesir, Edirne, Hatay… Türkiye’nin dört bir yanında orman yangınları haberleri geliyor. Şiddetli rüzgârın da tesiriyle kısa müddette büyük alanlara yayılan yangınlar, yerleşim yerlerine de yaklaşıyor, bölgede yaşayanların hayatını tehdit ediyor. Pekala rüzgârın şiddeti ne vakit azalacak? Hava sıcaklıkları hangi bölgelerde yükselecek ve yangın riskini artıracak? En değerlisi Türkiye’de orman yangını çıkma riski en yüksek olan kentler hangileri?
Her savaşta olduğu üzere 12 günlük İsrail-İran savaşı, yıkıcı olduğu kadar dezenformasyon haberleri ile akıllarda kaldı.
Bahçeşehir Koleji, Hırvat basketbolcu Jaleen Smith'e veda etti.
Fenerbahçe Beko, ABD'li oyun kurucu Scottie Wilbekin ile yeni kontrat imzaladı.
İran Meclisi, İsrail’le "casusluk ve iş birliği yapanlara" yönelik cezaları ağırlaştıran 9 unsurluk maddeyi onayladı ve Starlink üzere müsaadesiz internet sistemlerinin kullanımını yasakladı.
Fenerbahçe efsanesi Alex de Souza, FIFA'ya konuştu. Alex, açıklamasında Arda Güler ve Kenan Yıldız hakkında konuştu.
Fenerbahçe Beko'nun, Nigel Hayes-Davis'e yeni mukavele teklif ettiği argüman edildi.
A Ulusal Grup Teknik Yöneticisi Vincenzo Montella'nın TFF Hasan Doğan Ulusal Kadrolar Kamp ve Eğitim Tesisleri'nde düzenlenen mukavele yenileme merasimi başladı.