Kalp rahatsızlıkları, dünya genelinde önde gelen mevt nedenlerinden biri olarak, erken teşhis ve tedbire stratejilerini zarurî hale getiriyor. Yüksek tansiyon, kolesterol düzeyleri ve diyabet üzere risk faktörleri ise kalp sıhhatini tehdit eden ögeler ortasında yer alıyor.
Bu nedenle, kalp sıhhatini korumak için bireylerin tertipli sıhhat denetimleri yaptırmaları, belirtileri dikkatle izlemeleri ve gerektiğinde uzman görüşü almaları son derece değerli.
ABD’de kalp cerrahı olan Dr. Jeremy London ise geçtiğimiz günlerde muhakkak belirtilerin, kalp sıhhatinizle ilgili önemli meselelerin habercisi olabileceği konusunda ihtarlarda bulundu. İşte Dr. London dikkat çektiği üç belirti…
1- YÜRÜRKEN NEFES DARLIĞI
Mayo Clinic’e nazaran nefes darlığı, ekseriyetle kalp yahut akciğer rahatsızlıklarından kaynaklanıyor. Yetersiz oksijen alma durumunda, kişi daha sert, süratli yahut derin nefes almak zorunda kalabiliyor. Nefes darlığı belirtileri birdenbire ortaya çıkabileceği üzere, uzun müddet de devam edebiliyor. Yaygın nedenler ortasında kalp krizi, sistemsiz kalp atışları yahut kalp yetmezliği üzere durumlar bulunuyor.
New Jersey Kardiyovasküler Enstitüsü, nefes darlığına, ayak bileklerinde ve ayaklarda şişlik, düz yatarken nefes alma zorluğu, titreme, öksürük, yüksek ateş yahut hırıltı üzere ek belirtiler eşlik ediyorsa, acil tıbbi yardım alınmasını öneriyor.
2- YATARKEN NEFES ALMA PROBLEMLERİ
Ortopne, yatar konumdayken nefes darlığı yaşamanın tıbbi ismi olarak biliniyor. Bu durumda oturmak yahut ayağa kalkmak çoklukla semptomları hafifletiyor. Zayıf bir kalp, düz yatıldığında bacaklardan akciğerlere yine dağılan ekstra kanı pompalamada zorluk çekebiliyor.
Dr. London, uyku sırasında yastıklarla dayanak almanın semptomları süreksiz olarak hafifletebileceğini, fakat ortopneden muzdarip olanların, bilhassa göğüs ağrısı, sıkışma, kalp çarpıntısı, hırıltı yahut öksürük üzere belirtiler yaşıyorsa, bir sıhhat uzmanına başvurmasının değerini vurguladı. Ortopne sıklıkla kalp yetmezliğinin bir belirtisi olarak da bedellendiriliyor.
3- ŞİŞMİŞ BACAKLAR
Bacaklardaki şişlik, dokularda sıvı birikmesinden kaynaklanarak ödem ismi verilen bir durumu tabir eder. Bacaklardaki damarlarda kan birikimi, kalbin sağlıklı çalışmadığını gösteren kıymetli bir işaret olabilir. Şişlik, çoklukla kalp yetmezliğinin birinci fark edilen belirtisi olarak ortaya çıkıyor.
Uzmanlar, şişliğin ansızın bariz bir sebep olmadan başlaması ve buna göğüs ağrısı, nefes darlığı, bayılma, baş dönmesi yahut kanlı öksürük eşlik ediyorsa, derhal tıbbi yardım alınması gerektiğini belirtiyor. Dr. London, doktor muayenehanesinde tıbbi geçmişin aktarılması ve ekokardiyogram üzere fizikî muayenelerin yapılmasının kıymetini vurguladı.
Dr. London, “Göğüs üzerine yerleştirilen bir ultrason probu, ekseriyetle ejeksiyon fraksiyonunu ölçebilir; bu, her kalp atışında kalpten atılan kanın yüzdesidir” dedi. Olağanda bu yüzdelik oranının yüzde 65-70 civarında olduğunu belirten London, “Eğer bu oran bariz formda düşerse, bu kalp yetmezliği yahut zayıf bir kalbin işareti olabilir” formunda ikazda bulundu.
Bu kıymetli ikazlar, bireylerin kalp sıhhatini muhafazaları ve gerekli tedbirleri almaları ismine dikkate alınması gereken ögeler ortasında yer alıyor. Sıhhat uzmanlarına başvurmak, bu cins belirtilerle karşılaşan herkes için kritik kıymete sahip.