Demir eksikliği sizi sessizce tüketiyor olabilir!
SESSİZ TEHDİT: DEMİR EKSİKLİĞİ HAYATINIZI ETKİLİYOR!
Vücudun kâfi ölçüde demir almaması birçok hastalığa davetiye çıkartıyor. İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Esra Demir, demir eksikliği ve anemi ortasındaki farklara dikkat çekerek, hakikat tedavi sistemleri hakkında kıymetli bilgiler paylaştı.
Demir eksikliği, bedenin kâfi ölçüde demir alamaması yahut kullanamaması sonucu ortaya çıkan yaygın bir sıhhat problemidir.
İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Esra Demir, demir eksikliği ve anemi ortasındaki farklara dikkat çekerek, hakikat tedavi sistemleri hakkında değerli açıklamalarda bulundu.
Demir eksikliğinin bedende halsizlik, yorgunluk ve unutkanlık üzere problemlere yol açabileceğini belirten Doç. Dr. Demir, özellikle kadınların, vejetaryen bireylerin ve sindirim sistemi sorunu yaşayan hastaların risk altında olduğunu söyledi.
DEMİR EKSİKLİĞİ VE ANEMİ TIPKI ŞEY DEĞİL
Demir eksikliğinin, kanda demir düzeylerinin olağanın altında olması durumu olduğunu belirten Doç. Dr. Esra Demir, demir eksikliği anemisinin ise demir eksikliğine bağlı olarak kan kıymetlerinde düşüş yaşanması olduğunu vurguladı.
Demir eksikliği olan her hastada anemi görülmeyebileceğini belirten Doç. Dr. Demir, “Demir eksikliği yaşayan şahıslarda halsizlik, yorgunluk, unutkanlık, hafıza sorunları ve konsantrasyon zahmeti üzere şikâyetler sıkça görülür. Bu nedenle demirin öncelikle doğal yollarla besinlerden alınmasını tavsiye ederiz” dedi.
DEMİR AÇISINDAN VARLIKLI BESİNLER NELER?
Demirin en âlâ kaynaklarının yeşil yapraklı sebzeler ve et eserleri olduğunu söyleyen Doç. Dr. Demir, bazı bireylerin kâfi demir almadığını yahut emilim sorunları nedeniyle demir eksikliği yaşadığını lisana getirdi.
“Vejetaryen bireylerin beslenme tertiplerinden dolayı demiri gereğince alamayacakları için demir eksikliği gelişebilir birebir vakitte mide ya da barsak sorunlarında demir alımı olağan olsa bile emilim sorunu olacağı için demir eksikliği gelişebilir üzere durumlarda medikal tedavilere başvuruyoruz” formunda konuştu.
TAKVİYENİN DOZU YAŞ VE CİNSİYETE NAZARAN DEĞİŞİYOR
Demir eksikliğinde hem ağızdan alınan ilaçların hem de damar yoluyla verilen demir tedavilerinin uygulanabileceğini belirten Doç. Dr. Demir, “Demir takviyesinin dozu, yaşa ve cinsiyete nazaran değişiklik gösterir. Örneğin, erkekler, bayanlar ve hamile hastalar için olağan kan bedelleri farklıdır. Bu nedenle demir tedavisi şahsa özel olarak planlanmalıdır” tabirlerini kullandı.
AZI KADAR FAZLASI DA ZARARLI
Demirin gereğinden fazla alınmasının bedende birikmelere neden olabileceğine dikkat çeken Doç. Dr. Demir, özellikle karaciğerde biriken çok demirin önemli sıhhat problemlerine yol açabileceğini belirtti.
“Kan kıymetleri bilinmeden ve doktor önerisi olmadan demir desteği almak sakıncalıdır. Ağızdan alınan desteklerde bu risk daha azdır fakat damar yoluyla alınan demir tedavilerinde doz aşımı önemli meselelere neden olabilir” ikazında bulundu.
ÖZELLİKLE BAYANLAR KAN BEDELLERİNİ SİSTEMLİ DENETİM ETMELİ
Özellikle menopoz öncesi bayanların yılda en az bir kere demir düzeylerini ölçtürmeleri gerektiğini söyleyen Doç. Dr. Demir, adet dönemlerinde kaybedilen demirin yerine konulmasının ehemmiyetine dikkat çekti ve ekledi:
“Hastalar, demir eksikliği tedavisine başladıktan bir iki ay sonra kendilerini uygun hissettiklerinde tedaviyi yarıda bırakıyor. Lakin demir depoları büsbütün dolmadan tedavi sonlandırılmamalıdır. Aksi takdirde demir eksikliği kısa müddette tekrarlayabilir” dedi.
BAĞIRSAK YA DA MİDE SORUNLARININ HABERCİSİ OLABİLİR
Menopoz sonrası periyotta yahut erkek hastalarda demir eksikliğinin altında yatan farklı bir sıhhat probleminin olabileceğini tabir eden Doç. Dr. Demir, “Eğer vejetaryen olmayan bir bireyde demir eksikliği tespit ediliyorsa, kesinlikle ileri tetkikler yapılmalıdır. Olağan beslenen erkekler ve menopoz sonrası bayanlar da demir eksikliği beklemediğimiz bir durumdur ve bağırsak ya da mide sorunlarının habercisi olabilir” diye konuştu.
DAMARDAN DEMİR DESTEĞİ DİKKATLE UYGULANMALI
Ağızdan tablet kullanmayı tolere edemeyen tüm hastalara ve gebeliğin önemli anemisinde damar yoluyla demir tedavisinin tercih edildiğini belirten Doç. Dr. Demir, bu yöntemin kesinlikle hastane kaidelerinde uygulanması gerektiğini söyledi.
“Damar yoluyla verilen yüksek ölçüdeki demir, alerjik tepkilere neden olabilir. Bu nedenle hastaların hastane ortamında takip edilmesi çok önemlidir” diyerek kelamlarını tamamladı.
